| Hora | Actividad | Objetivo real |
|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | Despertar tranquilo + desayuno + prepararte | Empezar el día sin ansiedad ni prisas. |
| 08:30 - 15:00 | Instituto / Ciclo de informática | PRIORIDAD ABSOLUTA. Aquí se construye tu futuro. |
| 15:00 - 16:00 | Comer + desconectar completamente | No consumir redes. Descansar cerebro. |
| 16:00 - 17:30 | Repasar clases / ejercicios / práctica | Consolidar conocimientos mientras están frescos. |
| 17:30 - 18:00 | Paseo / música / café / descanso mental | Resetear energía y evitar saturación. |
| 18:00 - 19:00 |
Bloque creativo ROTATIVO
Lunes: vlog Martes: cómic Miércoles: nada Jueves: vlog Viernes: cómic |
Nunca hacer TODO cada día. |
| 19:00 - 20:00 | Cena ligera + desconexión | Bajar revoluciones. |
| 20:00 - 22:00 |
Tiempo libre flexible
Ver pelis Dibujar sin presión Editar si te apetece Jugar Descansar |
No convertir tu vida entera en productividad. |
| 22:00 - 23:00 | Dormir temprano | Proteger energía mental. |
| Horario | Actividad Principal | Enfoque / Notas (Mentalidad Mánager) |
|---|---|---|
| 08:30 - 15:00 | Instituto (Ciclo Informática) | Prioridad Absoluta. Foco en las clases. Puedes sacar la digicam 2 minutos en el recreo para clips de recursos. |
| 15:00 - 16:30 | Comida, descanso y desconexión | Desconectar la mente. Nada de pantallas obligatorias. |
| 16:30 - 18:30 | Estudio y Deberes (Informática) | Repaso del día. Si no hay deberes, se avanza temario o se practica código. |
| 18:30 - 20:30 | Carrera de Cómic / Dibujo | Tu bloque creativo. Dibujar es tu meta profesional paralela. Protege estas 2 horas. |
| 20:30 - 21:15 | Gestión del Vlog (Contenido) | Solo 45 mins. Juntar los clips de la digicam del día o la semana, poner una voz en off o música y programar el post. Corto y rápido. |
| 21:15 en adelante | Cena, ocio libre y dormir | Descanso garantizado para rendir al día siguiente al 100%. |